Vitalidade é tema de palestra

A I Mostra da Melhor Idade, realizada pela Toledo/PP, de 9 a 20 de fevereiro, que acontece no Prudenshopping, traz, nesta segunda-feira, dia 9, às 16h, o mestre Sagy Yunna.
Autor dos livros “Como chegar aos 100 anos vivendo mais e melhor” e “A arte da conquista”, ele é um “Yongue” que, aos 84 anos, prova que a longevidade e a vitalidade são possíveis aos ocidentais.
Em sua palestra, Yunna falará sobre os métodos utilizados para esta conquista, como a disciplina e o positivismo da mente.
O mestre foi para a Índia aos 14 anos. Naquele país, aprendeu com monges a cultura milenar da Yoga.